धूम्रपान करने वालों को COVID-19 से संक्रमित होने का अधिक खतरा होता है

धूम्रपान के बारे में


धूम्रपान आपके शरीर को कैसे नुकसान पहुंचाता है

सिगरेट का धुंआ पीना आपके स्वास्थ्य के लिए बेहद हानिकारक है। सिगरेट पीने के लिए व्यावहारिक रूप से कोई सुरक्षित तरीका नहीं है। एक स्टोगी, पाइप या शीश का उपयोग करके अपनी सिगरेट बदलना स्वास्थ्य जोखिमों से बचने में आपकी सहायता नहीं करेगा।

सिगरेट में लगभग 600 तत्व होते हैं, जिनमें से कई को लाइटर और हुक्के में भी पाया जा सकता है। जब ये तत्व जलते हैं, तो वे 7, 000 से अधिक रसायन उत्पन्न करते हैं, जो कि अमेरिकन लंग एसोसिएशन पर केंद्रित है। इनमें से बहुत से रसायन हानिकारक हैं जिनमें से कम से कम 69 कैंसर से जुड़े हैं।

संयुक्त राष्ट्र में धूम्रपान करने वालों के लिए मृत्यु दर उन लोगों की तुलना में 3 गुना अधिक है, जिन्होंने कभी सिगरेट नहीं पी थी। दरअसल, रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) में कहा गया है कि संयुक्त राज्य अमेरिका में कहा गया है कि धूम्रपान संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे विशिष्ट "मौत का निवारक कारण" है। चूंकि धूम्रपान का प्रभाव तत्काल नहीं हो सकता है, इसलिए समस्याएं और नुकसान लंबे समय तक रह सकते हैं। अच्छी बात यह है कि धूम्रपान छोड़ने से कई परिणाम सामने आ सकते हैं।

चिंताजनक प्रणाली

सिगरेट में मौजूद कुछ अवयवों में से एक एक मूड-फेरबदल करने वाली दवा है जिसे शुद्ध निकोटीन कहा जाता है। असली निकोटीन आपके मस्तिष्क तक मात्र सेकंड में पहुंचता है और आपको थोड़ी देर के लिए अधिक महत्वपूर्ण महसूस कराता है। लेकिन जैसा कि प्रभाव पहनता है, आप थके हुए हैं और इच्छा अधिक है। असली निकोटीन बेहद आदत बनाने वाला है, यही वजह है कि व्यक्ति धूम्रपान को रोकना इतना मुश्किल समझते हैं।

वास्तविक निकोटीन से शारीरिक निकासी आपके संज्ञानात्मक कार्य को नुकसान पहुंचा सकती है और आपको चिंतित, परेशान और उदास महसूस कर सकती है। नुकसान भी सिर दर्द और आराम की समस्याओं का कारण बन सकता है।

श्वसन प्रणाली

जब आप धुएं में सांस लेते हैं, तो आप ऐसे रसायनों का सेवन कर रहे हैं जो आपके फेफड़ों के क्षेत्र को नुकसान पहुंचा सकते हैं। आखिरकार, इस क्षति के परिणामस्वरूप कई समस्याएं होती हैं। अतिरिक्त संक्रमण के साथ, जो लोग सिगरेट पीते हैं वे पुरानी गैर-अपरिवर्तनीय फेफड़ों की स्थिति के लिए ऊपरी संभावना में हैं:

वातस्फीति, हवा का नुकसान आपके फेफड़ों के क्षेत्र में होता है

लगातार ब्रोंकाइटिस, लंबे समय तक सूजन जो फेफड़ों के साँस लेने और छोड़ने की नलियों को प्रभावित करती है

क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी), कई फेफड़े के रोग
फेफड़ों की खराबी

तंबाकू उत्पादों के नुकसान के कारण तत्काल भीड़ और श्वसन प्रणाली में दर्द हो सकता है अन्यथा आपके फेफड़े के क्षेत्र और वायुमार्ग को मापना शुरू हो जाता है। सिगरेट छोड़ने के ठीक बाद बलगम निर्माण में सुधार एक आशावादी संकेत है कि आपकी श्वास निश्चित रूप से ठीक हो रही है।

जिन बच्चों के माता-पिता सिगरेट पीते हैं, वे उन बच्चों की तुलना में खांसी, घरघराहट और अस्थमा के एपिसोड के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, जिनके माता-पिता नहीं करते। इसके अलावा, उन्हें आमतौर पर निमोनिया और ब्रोंकाइटिस की उच्च दर मिली है।

सिगरेट का धुंआ पीना आपके पूरे हृदय कार्यक्रम को नुकसान पहुंचाता है। धूम्रपान से रक्तप्रवाह जहाजों को कसने का कारण बनता है, जो रक्त परिसंचरण धारा को प्रतिबंधित करता है। जैसे-जैसे समय बीतता है, रक्तवाहिनियों के जहाजों को नुकसान के साथ-साथ चल रही संकीर्णता, परिधीय धमनी रोग का कारण बन सकती है।

सिगरेट पीने से भी रक्तप्रवाह बढ़ता है, रक्तप्रवाह जहाज की दीवार की संरचना को कमजोर करता है, और रक्तप्रवाह थक्कों को बढ़ाता है। एक-दूसरे के साथ, इससे आपके दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है।

यदि आप पहले केंद्र साइडस्टेप सर्जरी, एक मध्यम हड़ताल, या एक रक्त नाव में स्थित स्टेंट का अनुभव कर चुके हैं, तो आप झुकाव केंद्र समस्याओं के बढ़ने के खतरे में भी हैं।

सिगरेट का धूम्रपान न केवल आपके हृदय स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, बल्कि आपके आसपास के उन लोगों के स्वास्थ्य की स्थिति को भी प्रभावित करता है जो धूम्रपान नहीं करते हैं। धूम्रपान करने के लिए प्रचार करना एक निरंकुश व्यक्ति के लिए एक ही जोखिम है क्योंकि कोई व्यक्ति जो सिगरेट पीएगा। खतरों में केंद्र दिल का दौरा, केंद्र हमला और केंद्र रोग शामिल हैं।

पूर्ण प्रणाली (त्वचा, घुंघराले बाल और नाखून)

धूम्रपान के अधिक स्पष्ट संकेतों में त्वचा के छिद्र और त्वचा में बदलाव शामिल हैं। सिगरेट में पदार्थ वास्तव में आपकी त्वचा की संरचना को बदलते हैं। वर्तमान शोध के प्रस्तावों से पता चला है कि सिगरेट पीने से स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा (त्वचा कैंसर) का खतरा काफी बढ़ जाता है।

आपके नख और पैर की अंगुली धूम्रपान के परिणामों से सुरक्षा नहीं है। धूम्रपान फंगल नाखून संक्रमण की संभावना को बढ़ाता है।

बदसूरत बाल भी वास्तविक निकोटीन से प्रभावित होते हैं। एक पुराने अध्ययन में पाया गया कि इससे कर्ल लॉक्स लॉस, बैल्डिंग और ग्रेइंग बढ़ जाता है।

जठरांत्र प्रणाली

सिगरेट पीने से मुंह, गले, स्वरयंत्र और ग्रासनली के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। धूम्रपान करने वालों में अग्नाशय के कैंसर की दर भी अधिक होती है। यहां तक ​​कि जो लोग "धूम्रपान करते हैं, लेकिन सांस नहीं लेते हैं" वे मुंह की खराबी का अधिक जोखिम उठाते हैं।

धूम्रपान इंसुलिन पर भी प्रभाव डालता है, जिससे यह अधिक संभावना है कि आप इंसुलिन प्रतिरोध विकसित करेंगे। इससे आपको टाइप 2 डायबिटीज के साथ-साथ जटिलताओं का भी खतरा बढ़ जाता है, जो धूम्रपान न करने वालों की तुलना में तेज गति से विकसित होने की संभावना है।

कामुकता और प्रजनन प्रणाली

वास्तविक निकोटीन महिलाओं और पुरुषों दोनों के जननांग क्षेत्रों में रक्त के प्रवाह को प्रभावित करता है। पुरुषों के लिए बनाया गया, यह यौन गतिविधि के प्रदर्शन को कम कर सकता है। महिलाओं को पाने के लिए, यह केवल घर्षण में कमी और चरमोत्कर्ष को प्राप्त करने की क्षमता से संभोग असंतोष का कारण हो सकता है। धूम्रपान पुरुषों और महिलाओं दोनों में यौन क्रिया हार्मोन के स्तर को कम कर सकता है। यह संभवतः कम सेक्स रुचि का कारण हो सकता है।

Takeaway

धूम्रपान को रोकना चुनौतीपूर्ण है, हालांकि, आपका चिकित्सक आपको एक विचार बनाने में मदद कर सकता है। सिफारिशों के लिए उनसे अनुरोध करें। विभिन्न प्रकार की नॉनस्प्रेस्क्रिप्शन और प्रिस्क्रिप्शन दवाएं हैं जो आपको छोड़ने का समर्थन करती हैं। आप हमारे धूम्रपान समाप्ति अनुसंधान बीच में भी बदल सकते हैं, जिसमें अक्सर सलाह, दूसरों से रिपोर्ट, और बहुत कुछ है। आप धूम्रपान को रोकने के लिए कम और लंबे समय तक चलने वाले दोनों तरह के लाभ खोजने जा रहे हैं। चूंकि सिगरेट धूम्रपान कई लोगों के कार्यक्रम को प्रभावित करता है, इसलिए छोड़ने की रणनीति खोजना प्राथमिक चरण है जिसे आप एक विस्तारित और अधिक आरामदायक जीवन जीने पर विचार कर सकते हैं।

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